Рак толстой кишки является распространенным онкологическим заболеванием.
Как сообщает ToDay News Ufa, питание является очень важным. Рекомендуется включать в рацион большое количество клетчатки. К тому же нужно разнообразить меню, ведь потребление одинаковой еды может увеличить или снизить риск рака кишечника. Наибольший риск отмечается у мясоедов и людей, которые часто потребляют алкогольные напитки. Для профилактики желательно исключить из меню мясо ягненка, свинины, говядины и больше потреблять фруктов, овощей, орехов, цельнозерновых культур.
Двигательная деятельность также важна для защиты от онкологических заболеваний. Благодаря физическим упражнениям и правильному рациону можно уменьшить риск развития заболевания в 2 раза.
Также важным является врачебный мониторинг. Особенно важно регулярно посещать врачей для тех людей, у которых родственники обладали подобными диагнозами. Своевременное обнаружение заболевания способствует повышению шансов на выздоровление.
Ранее сообщалось, что составлен топ полезности молочных продуктов.