Российский специалист рассказал о том, что нужно делать, чтобы человека миновали хронические заболевания почек, сообщает ToDay News Ufa.
Информацией поделился доктор медицинских наук Евгений Шилов, являющийся также главным внештатным специалистом-нефрологом Минздрава.
В этих целях нужно на регулярной основе контролировать уровень сахара в крови, давление, не набирать лишние килограммы. Ко всему прочему, нельзя курить, злоупотреблять спиртным, необходимо соблюдать правильное питание, проявлять физическую активность. По словам Шилова, не нужно злоупотреблять лекарствами, поскольку большинство из них обладают нефротоксическим эффектом.
Хронические заболевания почек, как он подчеркнул, вызываются мочекаменной болезнью, артериальной гипертонией, диабетом второго типа, метаболическим синдромом. Он указал на то, что чем старше становится человек, тем хуже состояние его почек.
Ранее мы писали о том, что назван простой продукт, снижающий давление и холестерин.