Виктор Тутельян, внештатный диетолог Минздрава, объяснил, что клубника является не самой полезной летней ягодой. В ней содержится довольно мало микроэлементов, также очень мало витаминов. Однако в клубнике содержатся антигены – это особые белки.
Как сообщает ToDay News Ufa, Виктор Тутельян рассказал следующее: «Из-за употребления ягоды в пищу у вас могут опухнуть губы, покраснеть кожа или веки, или появится сыпь».
Кроме того, врач-диетолог Евгений Арзамасцев убежден в том, что самая полезной летней ягодой является жимолость.
Специалист Арзамасцев так прокомментировал свое мнение: «В ней очень много разнообразных органических кислот, калия и витаминов, кальция и фосфора, а также магния и йода. Также жимолсть богата марганцем и натрием, медью и железом».
Как считают специалисты, лучше употреблять в пищу ягоды вместе с другой едой, но в данной паре исключено жирное мясо.
Специалисты подчеркивают: «Все сладкие сорта надо употреблять в пищу исключительно в первой половине ягоды следует есть в первой половине дня. Если кушать их на ночь, можно набрать лишние килограммы».
Ранее мы сообщали о том, что названы самые опасные позы для сна.
