От вредной привычки может помочь избавиться простое средство.
Как сообщает ToDay News Ufa, вода позволит курильщикам избавиться от пагубной привычки. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал профессор Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова Андрей Демин.
Вода вымывает из организма ядовитые вещества, полученные от курения, но и препятствует курильщикам предаваться вредной привычке.
Бутылка с водой в руках курильщика позволит ему чем-то занять руки, – заявил Андрей Демин.
По словам врача, в первые недели после отказа от табакокурения возникают головные боли из-за нехватки никотина в организме. С этими болями позволяет справиться дополнительное количество воды.
Потребление воды ускоряет обмен веществ в организме. Следует отказаться от газированных высококалорийных напитков в пользу простой воды. Для того чтобы ограничить количество съеденного следует выпивать воду незадолго до приема пищи.
Ранее сообщалось о, что питьевая вода натощак улучшает метаболизм.