Ежедневное употребление воды натощак активизирует обменные процессы, улучшает состояние кожи и волос, уверены исследователи из Германии.
Как сообщает ToDay News Ufa, немцы провели специальный опыт, чтобы определить пользу воды. Несколько людей пили натощак стакан чистой бутилированной воды. Положительное влияние было отмечено практически сразу. К тому же обменные процессы ускорили на 20%.
Людям важно регулярно выпивать 1,5-2 литра воды (это оптимальная норма на сутки). Выбирая воду для питьевого рациона, желательно убедиться в ее качестве, ведь от этого будет зависеть состояние почек и мочеполовой системы.
Раньше сообщалось, что ученые обнаружили у переболевших коронавирусом новые более сильные антитела.