Express: Одно популярное растение поможет снизить высокое кровяное давление

5650
1 минута
Express: Одно популярное растение поможет снизить высокое кровяное давление

pexels.com

Специалистам удалось доказать, что всего одна трава может снижать показатели систолического, а также диастолического артериального давления.

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Express, специалисты говорят, что систолическое давление может быть снижено примерно на восемь мм рт. ст. Диастолическое давление может быть снижено на пять с половиной мм рт. ст.

Выяснилось, что добавление в рацион чеснока может благотворно влиять на давление. Эксперты из Университета Аделаиды проанализировали результаты двенадцати испытаний, в которых принимали участия пятьсот пациентов, страдающих гипертонией. Они заметили, что при добавлении чеснока в рацион у пациентов снижалось систолическое и диастолическое артериальное давление. Снижение показателей давления оказалось таким же, как при приеме антигипертензивных препаратов. Если пациенты снижали показатели давления, человек сводит к минимуму риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.

В Британском фонде сердца рассказали, что высокое кровяное давление приводит к почечной недостаточности, сердечной недостаточности, а также сосудистой деменции. Также повышенное давление приводит к сердечному приступу и инсульту. Если человек постоянно испытывает воздействие высокого кровяного давления, то артерии теряют эластичность. Они становятся жесткими и узкими, из-за чего давление только повышается. Из-за того, что проход для крови сужается, то отложенный холестерин начинает блокировать артерию и провоцировать опасные ситуации.

Специалисты утверждают, что важно обращать внимание на слабость в области лица. Если отвисла одна сторона глаза или рта, то нужно действовать быстро и ехать в больницу. То же самое можно сказать и о слабости руки или проблемах с речью, когда человек не может говорить четко.

Ранее мы сообщали о том, что эксперты перечислили три скрытые причины усталости.

Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.