Доктор Мясников рассказал о четырех главных показателях здоровья человека.
Как сообщает ToDay News Ufa, популярный телеведущий и медик Александр Мясников рассказал о четырех основных показателях здоровья человека. К ним он отнес:
- артериальное давление;
- уровень холестерина в крови;
- показатель сахара;
- обхват талии.
Показание стандартных показателей по ним опасно для здоровья. Это говорит о развитии диабета, онкологии, инфаркта, инсульта.
Объем талии у женщин не должен превышать 88 сантиметров, а у мужчин 102 сантиметров. Особенно внимательным к своему здоровью должны отнестись худые люди, но с большим животом.
Сейчас, при пандемии требуется быть особенно аккуратными с питанием и не переедать.
Ранее сообщалось, что растительные диеты позволяют снизить артериальное давление.