Эксперты Роспотребнадзора советовали поменять рацион в жаркую погоду. Согласно информации пресс-службы ведомства, необходимо отказаться от жирной еды и мяса, лучше всего отдать предпочтение морепродуктам.
Как сообщает ToDay News Ufa, специалисты рассказали, что в жаркую погоду необходимо менять свой рацион. Так, лучше всего отказаться от жирной еды, а также от любых видов мяса. Лучше всего в жаркую погоду употреблять морепродукты.
Специалисты рассказали о том, что высокая температура воздуха способна привести к обострению различных хронических заболеваний. Кроме того, повышенная температура на улице может привести к перегреву организма, а также к ухудшению состояния здоровья. В подобную погоду лучше всего сделать выбор в пользу натуральных тканей, которые обладают светлыми оттенками. При этом лучше всего не пить алкоголь или энергетики, а также как меньше времени проводить на улице.
Напоминаем, что на текущей неделе жителей большинства регионов ожидается жара свыше тридцати градусов. Например, в Южном федеральном округе, Волгоградской и Астраханской области столбик термометра окажется на отметке в тридцать пять градусов, а в Оренбургской области ожидается до тридцати семи градусов.
Ранее мы сообщали о том, что жена главы Башкирии рассказала, почему она не сделала прививку от COVID-19.
