Специи и травы люди используют с давних времен. Уже на протяжении многих столетий их применяют не только чтобы улучшить качество блюд, но и медицинских целях.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на издание Healthline, некоторые травы способны нормализовать кровяное давление. Базилик, тимьян и петрушка должна присутствовать в рационе людей, которые страдают от повышенного и пониженного давления.
Дело в том, что эти специи содержат в себе большое количество антиоксидантов и оказывают положительное влияние на здоровье человека.
Специалисты уверяют, что употребляя семена сельдерея тоже можно нормализовать артериальное давление. Также стоит отметить, что в этом продукте содержаться такие полезные вещества как: железо, магний, марганец, калий и клетчатка.