Александр Мясников, врач и популярный телеведущий, отмечает, что у 18% людей есть камни в почках, а чаще всего проблема выявляется у мужчин.
Как сообщает ToDay News Ufa, к факторам риска зачастую относят ожирение, сахарный диабет, инфекции мочевыводящих путей. Нужно понимать, что при употреблении продуктов с кальцием камни будут становиться меньше, а при таблетках с кальцием – больше.
Натрий приводит к стремительному образованию камней в почках. Более того, желательно умеренно употреблять соль.
Употребление растительных белков уменьшает риск образования камней в почках, поэтому желательно употреблять бобовые и фасоль. Жиры и животный белок увеличивают камни, как и зелень, шпинат, витамин С.
Раньше сообщалось, что эксперт назвал укроп самым полезным российским продуктом.