В Минздраве назвали пять способов профилактики коронавируса, сообщает ToDay News Ufa.
Пять способов профилактики новой коронавирусной инфекции одобрены к настоящему моменту Минздравом. Несложные меры перечислила глава «Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии» Минздрава Наталья Мокрышева.
Прежде всего, научитесь обходить стороной граждан с симптомами инфекционных заболеваний, то есть чихающих и кашляющих. В режиме самоизоляции, когда нагрузки вынужденно снижены, надо контролировать свой вес, чтобы не допустить ожирения. Необходимо также хорошо высыпаться, правильно питаться, в том числе пить достаточное количество воды и заниматься спортом.
Такая комплексная поддержка очень важна для иммунитета, особенно в период, когда все его силы мобилизованы на борьбу с инфекцией. И еще эксперт советует страдающим хроническими заболеваниями регулярно дистанционно поддерживать связь с врачом.
Ранее мы писали: Минздрав разработал способы профилактики у медиков коронавируса.