Согласно последним научным исследованиям удалось установить, что женщинам без ожирения гораздо легче сжигать жир во время тренировок, чем мужчинам. На данную тему уже имеются две работы, которые доказывают мнение ученых. На сегодняшний день специалисты не могут найти объяснение такому половому различию.
Как сообщает ToDay News Ufa, исследования, проводимые ранее, показали что у людей, которые занимаются спортом запас углеродов быстро иссекал. Данный факт говорит о том, что способность человека использовать свои жировые запасы, является решающей в достижении результатов.
В новом исследовании учение пригласили 73 здоровых человека в возрасте от 19 до 63 лет. После они изучили образ жизни каждого из них, и проанализировали показатели во время езды на велосипеде. Таким образом, экспертам удалось выяснить основные факторы, которые являются важными составляющими в процессе сжигания жира у конкретных людей. Результаты показали, что женщинам удавалось сжигать жир намного эффективней, чем мужчинам.
«Наше исследование показало, что организм женщин, как правило, больше полагается на жир в качестве источника топлива во время физических упражнений, чем организм мужчин. Понимание механизмов, лежащих в основе этих половых различий в потреблении топлива, может помочь объяснить, почему у женщин, по-видимому, есть метаболическое преимущество чувствительности к инсулину, важному маркеру метаболического здоровья», — объяснила автор работы Олли Хшановски-Смит.