В быстром старении многие винят генетику. Однако выяснилось, что от нее зависит только 20% старения.
Как сообщает ToDay News Ufa, выяснилось, что к быстрому старению ведет сидячий образ жизни, много жирного мучного и сладкого.
12 лет наблюдений за пожилыми людьми показали, что люди медленнее старятся если занимаются спортом, правильно питаются и все время интересуются чем-то новым. Также требуется регулярно посещать врачей.