Люди стареют с разной скоростью. В случаях ускоренного старения возрастная деградация организма может проявляться уже в середине жизни в виде физической или ментальной слабости.
Заметные признаки старения обычно наблюдаются в 45 лет, сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на издание Nature Aging. Авторы из Университета Дьюка, посвятили проблеме старения специальное исследование.
При первых признаках старения человеку следует начать уделять намного более серьезное внимание своему здоровью, прежде чем имеющиеся проблемы обострятся и вызовут значительное ухудшение качества жизни.
Как считают исследователи, профилактику надо начинать до того, как проявятся серьезные возрастные изменения — в этом ключ к здоровой старости. Масштабный анализ биомаркеров тысяч людей показал, что степень старения в 45 лет может быть очень разной. Это очень индивидуальный параметр, от которого в целом зависит здоровье в среднем и старшем возрасте, резюмировали ученые.
Ранее мы писали: Назван способ избежать раннего старения из-за коронавируса.
