Ученые выяснили как изменение образа жизни влияет на здоровье

247
1 минута

Исследователи из Йельского университета решили выяснить как лучше всего откорректировать образ жизни. До начала исследования испытуемые прошли полный медицинский осмотр. Далее испытуемым требовалось ответить на ряд вопросов об их образе жизни.

Проанализировав данные, американские ученые пришли к ошеломляющим выводам. Оказалось, что правильный образ жизни может предотвратить онкологические заболевания. Правильный рацион и здоровый сон, а также занятие спортом могут снизить вероятность приобретения злокачественной опухоли на 60%. В тоже время вредные привычки увеличивают риск онкологических заболеваний минимум на 20%, сообщает сетевое издание ToDay News Ufa.

Как сообщают специалисты, испытуемые даже не осознавали того, что неправильный образ жизни может являться причиной столь серьезных проблем. По мнению научных работников, изменение образа жизни поспособствует улучшению здоровья население.

Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.

Читайте также