Ученые не отказывают совсем отказываться от жирной пищи, просто необходимо ограничить ее количество.
Как сообщает ToDay News Ufa, по мнению специалистов качественная диета должна состоять из большого количества питательных веществ и обязательно там должно быть немного жирной пищи. В таком случае не страдает здоровье человека. Он не мучается от голода и недостатка питательных веществ.
Были даже проведены масштабные исследования, в которых участвовало 46 000 человек.