Ученые из Политехнического университета в Мадриде пришли к выводу, что женщины, занимающиеся физическими нагрузками во время беременности, легче и быстрее рожают.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Planet-today, эксперты привлекли к эксперименту около 500 женщин в интересном положении. Первая группа занималась спортом по разработанной Американской коллегией акушеров и гинекологов программе. Вторая группа получила лишь общие рекомендации по физическим нагрузкам и диете. Выяснилось, что в целом у женщин из первой группы роды протекали более спокойно, они реже нуждались в эпидуральной анестезии и испытывали меньше боли.
Ученые рекомендуют беременным не отказываться от физкультуры, но, конечно, делать упражнения по рекомендации врача.