Три чашки вкусного ароматного кофе на 13% уменьшают риск преждевременной смерти.
Как сообщает ToDay News Ufa источник в издании Express, это открытие сделали ученые из Великобритании. Их исследования показали, что увеличение продолжительности жизни и употребление натурального кофе имеют прямую связь. При этом выявлена еще одна интересная закономерность: не важно — есть ли в кофе кофеин или нет.
Однако неограниченное количество этого напитка не рекомендуется. Норма для здоровых взрослых — 400 мг. кофеина в день и 300 мг. для беременных женщин.