Ученые из Великобритании рассказали о средстве, которое поможет нормализовать артериальное давление. Речь идет о чесноке.
Как сообщает ToDay News Ufa, пищевые добавки, которые содержат чеснок, можно сопоставить со специальными препаратами, использующимися для лечения гипертонии. Разница лишь в том, что у чеснока или натуральных добавок с чесноком отсутствуют побочные эффекты.
Для того, чтобы снизить систолическое и диастолическое артериальное давление на 6,7 и 4,8 миллиметров ртутного столба необходимо за сутки употребить в пищу 188–2400 миллиграммов чесночного порошка. Если показатели завышенные, то эффект будет более заметен. Если же давление находится в пределах нормы, то употребление порошка никак не повлияет на состояние организма. То есть данный продукт в любом случае не оказывает никакого негативного воздействия.
Кроме того, специалисты рекомендуют употреблять чеснок вместе с другими различными способами нормализации давления. Например, можно снизить употребление соли, а также совершать регулярные физические упражнения.
Ранее мы сообщали о том, что ученые перечислили основные признаки рака.