• Редакция: redaktor@tdnu.ru
  • Реклама: reklama@tdnu.ru
  • Whatsapp: +7(347)273-77-20

Мария
Абакумова

07.08.18 / 1:14

Ученые назвали 8 самых полезных для здоровья продуктов

Ученые назвали 8 самых полезных для здоровья продуктов

Ученые выяснили, какие продукты самые полезные с точки зрения содержания витаминов, минералов и других важных ингредиентов.

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Dni.Ru, в список вошла брокколи, брюссельская и цветная капусты, богатые на кальций, железо, клетчатку и фолиевую кислоту. Также очень полезен лук-шалот и тыква. В тыкве содержится витамины А, B6, C и E, а также калий. Кроме того, в список попали руккола и петрушка – источники цинка. И завершает список болгарский перец, богатый на витамин С.

Все эти продукты не только очень полезны, но и малокалорийные. То есть, людям, желающим похудеть, они идеально подойдут.

Подписывайтесь на новости ToDay News Ufa в Яндекс Новостях, Дзен, Telegram, ВКонтакте, Твиттер и Facebook. Будьте в курсе последних новостей Уфы и Башкирии.
Комментарии для сайта Cackle

Какая команда выиграет ЧМ-2018 в России?

Планируете ли Вы отказаться от поездок на авто из-за повышения цен на топливо в Башкирии?

Выиграет ли «Салават Юлаев» Кубок Гагарина?

  • Редакция: redaktor@tdnu.ru
  • Реклама: reklama@tdnu.ru
  • Whatsapp: +7(347)273-77-20