Специалисты из США изучили калорийность современных газированных напитков и пришли к выводу, что ежедневная замена 250 мл газированной воды на обычную, может значительно снизить риск ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые с помощью компьютера смоделировали замену одного стакана сладкой газировки, энергетика или кофе на обычную кипяченую воду. Оказалось, что такая замена может значительно снизить суточное потребление калорий. Даже замена одного стакана в день может принести ощутимую пользу организму, сообщает сетевое издание ToDay News Ufa со ссылкой на публикацию американских ученых.
Ранее исследования подтвердили, что сладкую газировку и молоко по калорийности можно приравнять к мясу и морепродуктам.