Ученые рассказали о вреде считающейся полезной привычке.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на WeChat, привычка пить воду по утрам натощак может наносить вред здоровью в случае неучитывания температуры жидкости.
Эксперты не рекомендуют пить холодную воду натощак при проблемах с сердечно-сосудистой системой и желудком.
Опасность представляет и слишком горячая вода. Питье воды температурой более 65 градусов приводит к повреждению слизистой пищевода. Ожоги пищевода ведут к образованию аномальных клеток, которые могут становиться злокачественными.
По мнению специалистов, рекомендуется пить воду натощак по утрам только комнатной температуры. Только после этого советуют чистить зубы.