Информация, приведенная в статье, поможет вам качественно отдыхать, сделать сон полезным и продлить свою жизнь.
Как сообщает ToDay News Ufa, сон исцеляет, причем в буквальном смысле. От того, какую вы выберите подушку, зависит качество вашего сна. Некоторые люди могут не оценить ортопедические модели потому, что они не мягкие. Но так должно быть. Качественная ортопедическая подушка должна быть жесткой.
Благодаря этому тело принимает правильное положение. Врачи рекомендуют ортоподушки человеку любого возраста и независимо от состояния здоровья. Правильно подобранная медицинская подушка поможет выспаться, улучшит циркуляцию крови.
Если вы плохо спите, просыпаетесь по ночам, ворочаетесь, то вам однозначно стоит сменить свою подушку.
А вы знакомы с этим открытием ученых в области молодости?