Снизить уровень сахара в крови может самый популярный горячий напиток.
Как сообщает ToDay News Ufa, положительное влияние на сахар происходит не напрямую. Напиток показал высокую эффективность в решении одной причины диабета, что привело к нормализации показателей глюкозы в организме человека.
Речь идет о зеленом чае. Специалисты утверждают, что всего четыре чашки данного напитка ежедневно способны снизить вес, что делает организм чувствительнее к инсулину. Это особый гормон, который перерабатывает глюкозу в энергию. Кроме того, в напитке содержатся катехины, которые способствуют уменьшению инсулинорезистентности. Это замедляет переваривание, а также всасывание углеводов. Кроме того, аминокислота L-теанин борется со стрессом, а он тоже отрицательным образом сказывается на уровне сахара.
Также зеленый чай может замедлить рост раковых клеток, понизить артериальное давление и даже защитить от старения. Например, чай препятствует образованию морщин и обвисанию кожи.
Однако, подчеркивают специалисты, зеленый чай не способен бороться с серьезными заболеваниями типа диабета второго типа. Нужно правильно питаться и заниматься физическими нагрузками.
Ранее мы сообщали о том, что неприятно пахнущий овощ, продлевающий жизнь, снижает холестерин и сахар.