Жировые отложения на животе могут серьезно сказаться на состоянии здоровья сердечно-сосудистой системы. Для того чтобы избежать накопления висцерального жира, следует отказаться от ряда продуктов, которые являются провокаторами. Специалисты перечислили три продукта способных привести к быстрому увеличению жировых отложений.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Express, висцеральный жир взаимодействует с жизненно важными органами, такими как кишечник и печень. Он способен вызвать метаболические нарушения. Нарушение обмена веществ в организме приводит к разрушению энергии необходимой для нормальной жизни человека. Данная проблема может стать опасной для жизни.
Специалисты Холланда и Баретта назвали три продукта, замедляющих обмен веществ:
-
Искусственные подсластители.
-
Рафинированные углеводы.
- Жареная пища.
После проведенного исследования специалисты заявили, что искусственные подсластители используемые для замены сахара, могут ускорять процесс появления жировых отложений. Это в свою очередь, замедляет обмен веществ в организме.
Кроме того, медики уверяют, что переедание насыщенных жирных кислот способствует накоплению висцерального жира. Также при потреблении таких продуктов в крови увеличивается уровень «плохого» холестерина.