Известно, что повышенный уровень глюкозы в крови часто вызывает серьезные осложнения. Специалисты выяснили, какой продукт может помочь очистить кровь от лишнего сахара.
Как сообщает ToDay News Ufa, таким продуктом является орех пили. Получают его из тропического дерева пили (Canarium ovatum), которое растет в Приморской Юго-Восточной Азии и Северной Австралии. Обычно орехи выращивают на Филиппинах, на вулканической почве — плодородной и богатой питательными веществами. Поэтому растению не требуются удобрения.
В орехах пили много жиров и мало углеводов, по этой причине они считаются одними из самых полезных в мире. Плоды дерева пили являются отличным дополнением к кетогенным диетам.
Орех пили — рекордсмен под содержанию магния (85,6 мг магния на 28 г, что составляет 21% от рекомендуемой суточной нормы). Магний нужен организму для регуляции уровня глюкозы в крови. В орехах содержатся антиоксиданты, которые способствуют снижению риска хронических болезней и защищают организм от свободных радикалов.
Также плоды дерева пили богаты олеиновой кислотой, помогающей снизить артериальное давление.
Ранее сообщалось, что иммунолог назвал неожиданную причину развития пневмонии.