Некоторые люди, как не стараются, не могут сбросить лишний вес. Не помогают регулярные тренировки, правильное питание и медицинские процедуры. Специалисты объясняют это дефицитом одного важного элемента.
Как сообщает ToDay News Ufa, эффективно похудеть мешает неправильная работа печени. Именно из-за нее на теле висят ненавистные лишние килограммы и люди испытывают постоянное чувство усталости. В свою очередь подобное состояние появляется вследствие дефицита железа в организме, так как печень плохо работает. Получается замкнутый круг.
Было проведено исследование, которое показало, что неалкогольная жировая болезнь печени — беда 80% людей с лишним весом. Именно она провоцирует усталость, которую окружающие принимают за лень.
Выход — переход на пищу с высоким содержанием железа. Это цельные злаки, овощи и фрукты. После должна начаться перестройка работы печени на правильную. Через некоторое время люди почувствуют, как силы к ним возвращаются.