Немецкий врач Дитрих Гренемейер перечислил меры, которые помогут избежать возникновения заболеваний связанных с закупоркой вен.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на журнал Focus, специалист пояснил, что закупорка вен происходит в тот момент, когда маленькие бляшки прикрепляются к воспаленной ткани и в этом месте откладывается жир. Именно этот процесс может повлечь за собой атеросклероз, который является предвестником инфарктов и инсультов.
Специалист уверен этого можно избежать, если ежедневно заниматься спортом и правильно питаться. Он уверен, что снижение потребления сахара и алкоголя может защитить организм от развития атеросклероза. Также следует включить в свой рацион употребление овощей и нежирной пищи.
Также врач напомнил, что следует избегать стрессовых ситуаций и переживаний.