Ряд популярных продуктов вредно отражаются на здоровье головного мозга.
Как сообщает ToDay News Ufa, медики назвали, какие продукты могут быть вредны для здоровья.
На головном мозге плохо отражаются следующие:
- Рис и злаки. Имеют в составе большое количество глютена. Он может вызвать панику и депрессию.
- Бобовые. Дубильные вещества, содержащиеся в них, могут привести к анемии и нарушению кровоснабжения мозга.
- Твердый сыр. Содержит тиамин, образующийся из-за старения продукта и распада белка. Может спровоцировать повышение кровяного давления и мигрень.
Эти продукты можно заменить попкорном, который улучшает настроение, избавляет от депрессии и стресса и салом, которое помогает бороться с болезнью Альцгеймера.