При коронавирусе пневмония продолжается дольше, чем при гриппе, поскольку COVID-19 разрушает мембраны альвеол, стенки капилляров, заражает иммунные клетки. В легких появляются микротромбы, из-за чего организм не получает нужного количества кислорода, возникает одышка. Однако есть способы снизить риск заражения вирусом и поддержать здоровье легких после заболевания.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на РИА Новости, австралийские ученые наблюдали 86 пациентов, переболевших ковидом. При первом осмотре, на шестой неделе, большинство жаловались на кашель и одышку. КТ-легких все еще показывало поражение органов дыхания у 88% пациентов. Улучшение наступило через 12 недель.
«Сначала повреждения зарубцовываются. Со временем ткани залечиваются. Возвращение к состоянию до болезни может занимать три месяца, год и больше», — рассказывает доктор Панагис Галиацатос из Медицинского центра Бейвью Центра Джонса Хопкинса.
Чтобы укрепить легки и организм в целом, нужно питаться разнообразно, также не следует соблюдать диеты, т.к. организм должен получать необходимое количество белка, микроэлементов и витаминов.
Снизить риск развития тяжелого коронавируса поможет физическая активность. Эксперименты показали, что нагрузки повышают уровень EcSOD (молекула-фермент, которая нейтрализует окислительный стресс клеток) в скелетных мышцах. Оттуда фермент попадает в организм и помогает бороться с болезнями.
Сегодня разработано много комплексов физкультуры и дыхательных упражнений для больных коронавирусом: метод Бутейко, дыхание брюшное, грудное, полное.
Не менее важно отказаться от вредных привычек, таких как курение. По словам специалистов, легкие курильщика никогда не восстанавливаются.
Ранее сообщалось, что врач Вознесенский назвал отличия остаточных симптомов COVID-19 от повторного заражения.