Кофе – противоречивый напиток. Многие начинают с него утро, ведут переговоры или беседы. Специалист Мария Курсакова рассказала, что употребление кофе вызывает эмоциональные скачки. Бодрость повышается, однако организм быстро расслабляется, а у человека появляется слабость и тоска.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на ТАСС, у кофе есть побочные эффекты – тревожность, раздражительность, а также головная боль. Поэтому кофе лучше заменить чаем матча, который содержит кофеин. Данный напиток может усилить активность мозга.
Эксперт подчеркнул, что кофе способен заменить и гриб чага, растущий на березе. При заварке небольшого количества гриба напиток будет похож на черный чай или даже кофе. Гриб чага способен усилить работу иммунной системы, а также обладает противовоспалительным действием. При этом данный гриб противопоказан пациентам с болезнями почек, потому что он содержит много оксалатов. Гриб влияет и на уровень сахара в крови человека.
Кофе может заменить цикорий. Известно, что это самый популярный заменитель кофе.
Специалист советует индийскую масалу. Она готовиться на основе черного чая с добавлением пряностей или молока. Также можно пить ферментированный пуэр вместо кофе. Ройбуш из Южной Африки также неплохо заменяет кофе.
Ранее мы сообщали о том, что изменение климата повлияло на наклон Земли.