Пейте этот напиток с утра и избавитесь от лишнего холестерина в крови, советуют специалисты. Он позиционируется как один из лучших утренних напитков.
Как сообщает ToDay News Ufa, речь идет не о любом чае, а об одной из его разновидностей – мате. Он не только бодрит, но и избавляет кровь от избытка сахара и холестерина.
Помимо этого, есть у него и другие полезные свойства. В его составе содержится много витаминов и микроэлементов, полезных для здоровья человека. Тонизирующее действие на центральную нервную систему этот чай оказывает преимущественно из-за матеина, количество которого в нем может достигать 2%, в стакане чая его содержится от 60 до 120 мг.
Мате – это парагвайский напиток из листьев падуба. Он любим многими людьми в мире не только из-за пользы, но из-за вкуса, который напоминает зеленый чай, но в нем присутствует специфическая горчинка, делающая его особенным.
Матеин по составу и действию схож с кофеином, поэтому в данном смысле его можно назвать аналогом кофе. Бодрость от одной порции чая не покидает в течение десяти часов, так что действие его «долгоиграющее», а негативных «побочных эффектов», таких как, бессонница, тахикардия и привыкание, как у кофе, у мате нет.
Выпитый с утра мате дает большой заряд энергии, приводит АД в нормальное состояние, наполняет кровь кислородом и нужными организму веществами, нормализует работу сердца, улучшает иммунитет и работоспособность мозга. При регулярном употреблении позволяет справиться с хронической усталостью, эффективен при стрессе.