Определен идеальный завтрак для людей с диабетом

9348
1 минута
Определен идеальный завтрак для людей с диабетом

pixabay.com

Американская диабетическая ассоциация назвала яйца идеальным завтраком для диабетиков.

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Express, ученые напомнили, что в одном вареном яйце содержится 7 граммов белка и менее 1 грамма углеводов. Кроме этого в продукте присутствует калий, который способствует поддержанию здоровья нервов, а также укрепляет сердечно-сосудистую систему организма.

В сообщении сказано: «Исследования показывают, что регулярное употребление яиц натощак может улучшить уровень глюкозы в крови у людей с преддиабетом или диабетом второго типа».

Врачи уверяют, что завтрак из яиц очень питательный. Он вызывает чувство насыщения на долгий период, тем самым не допускает переедания и снижает процент скапливания жира в организме

.
Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.

Читайте также