Специалист Мясников рассказал о трех ошибках у людей, страдающих гипертонией. Также специалист рассказал о специальной диете, которую необходимо соблюдать.
Как сообщает ToDay News Ufa, в настоящее время во всем мире страдают от гипертонии свыше миллиарда человек. Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о трех главных ошибках, которые допускают люди, страдающие гипертонией.
Согласно словам Мясникова, если у человека наблюдается повышенное давление, то ему необходимо соблюдать правильный рацион, а также контролировать вес. Также специалист посоветовал всем россиянам полностью исключить жирную пищу, а также свести к минимуму потребление соли и сахара.
Александр Мясников рассказал следующее: «Сколько бы таблеток вы ни пили, если вы продолжаете есть соленое, то совершенно ничего хорошего не будет. При артериальной гипертонии норма — полтора-два грамма поваренной соли в день».
По мнению эксперта, одной из важнейших ошибок считается несоблюдение гипертониками предписанной дозировки лекарств. Врач уточнил, что запрещается принимать различные препараты произвольно.
Ранее мы сообщали о том, часто ли люди прощают измену.
