Специалисты рассказали о том, что самоизоляция наносит вред коже, однако существует методы борьбы с этим влиянием.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Daily Mail, высокие температуры при отопительном сезоне могут нанести вред кожному покрову. При этом низкий уровень влажности приводит к сухоте, красноте кожи, а также к шелушениям. Согласно словам эксперта Адама Фридмана, лучше всего в таких условиях использовать увлажнитель воздуха.
Врач Росс Перри предлагает расставить миски с водой по всей комнате. Но насытить влагой воздух могут и растения. Специалист рекомендовал принимать ванну вместо душа, ведь струи могут испарять влагу с кожи. После ванны нужно нанести на кожу увлажняющий крем.
Адам Фридман утверждает, что дефицит солнечного света тоже влияет на кожу. Нужно каждый день совершать прогулку, чтобы улучшить состояние кожи и иммунитет.
Сбалансированное питание играет немаловажную роль, ведь только так можно насытить организм нужным количеством минералов и витаминов. В рационе должны быть овощи, а от кофеина и алкоголя лучше отказаться.
Ранее мы сообщали о том, что необычные изменения в теле указывают на высокий уровень сахара в крови.