Специалисты рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты в качестве профилактики болезней сердца.
Как сообщает ToDay News Ufa, для того, чтобы как можно чаще совершать профилактику болезней сердца, необходимо придерживаться определенной средиземноморской диеты, сообщают специалисты из Великобритании.
Известно, что среди признаков болезней сердца находятся покалывания или онемения в области рук.
Британские медики сообщают, что ощущение покалывания в конечностях может свидетельствовать о том, что произошло нарушение кровотока. А причиной нарушения кровотока может быть повышенный уровень холестерина, вызывающего атеросклероз. Кроме того, при этом заболевании скапливаются особые холестериновые бляшки на стенках сосудов. Атеросклероз способен стать одной из причин сердечного приступа.
Специалисты рекомендуют на постоянной основе придерживаться средиземноморской диеты с целью профилактики сердечных заболеваний. Кроме того, необходимо ограничить употребление мяса, а также сделать упор на овощи и фрукты.
Ранее мы сообщали о том, что клинические испытания вакцины от коронавируса центра Гамалеи завершены.