Елена Малышева рассказала о трех простых тестах, которые могут помочь быстро проверить здоровье перед тем, как ехать на дачу.
Как сообщает ToDay News Ufa, чтобы диагностировать боли в пояснице специалист рекомендовала пройти тест Ласега. Нужно лечь на пол спиной, согнуть ногу под углом 90 градусов, после чего выпрямить ее и поднять вверх.
Соведущий Дмитрий Шубин сказал следующее: «Если появится боль, которая будет идти через ягодицу, заднюю поверхность бедра и голени, то это свидетельствует о том, что есть разрушение межпозвонковых дисков».
Второй тест направлен на то, чтобы проверить сосуды и диагностировать стенокардию. Чтобы выполнить данный тест, необходимо подняться по лестнице на второй этаж. Если в процессе подъема у человека вдруг появляется одышка или давящая боль в области груди, то обязательно нужно обратиться к специалисту.
Если появились боли в икрах, то нужно измерить объем голени. Данный тест помогает проверить наличие тромбов. Часто видно, если одна из ног увеличилась в размере или изменила цвет. Проверить, какая нога больше, можно просто руками, не обязательно использовать сантиметр.
Ранее мы сообщали о том, что в США создали самый маленький в мире чип для контроля за здоровьем человека.
