Елена Малышева дала советы, как укрепить иммунитет перед опасностью коронавируса.
Как сообщает ToDay News Ufa, в эфире передачи «Жить Здорово» телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева рассказала, как укрепить иммунитет во время эпидемии коронавируса.
Она дала следующие советы для групп риска:
- Ввести в рацион продукты, содержащие большое количество цинка. Это овсяные и кукурузные хлопья, устрицы. Цинк активирует иммунитет, помогая бороться с зараженными вирусом или уже измененными клетками.
- Употреблять бразильский орех. Он содержит селен, который обычно в дефиците у пожилых людей и онкобольных.
- Пить больше чистой воды.
Ранее сообщалось, что в РФ зарегистрировали новую тест-систему для выявления коронавируса.