Специалисты предупредили об опасности приема витамина D и омега-3 без назначения врача.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на телеканал «360», при самостоятельном приеме препарата следует остерегаться передозировки и появления аллергических реакций.
Терапевт Наталья Уклеина рассказала, что аллергия на витамин может возникнуть в том случае, если производители используют добавки для улучшения вкуса. Сам по себе препарат неаллергический.
Вопрос обеспечения организма витамином D и омега-3 стал особо актуальным в период пандемии. Ведь специалисты установили, что недостаток вещества в организме приводит к тяжелому течению заболевания. Терапевт Лариса Алексеева заявила, что главное в этом деле соблюдать дозировку. Суточная норма витамина D для взрослого человека равна 600 МЕ.
Врачи предупреждают, что бесконтрольный прием любых витаминов может навредить организму. В период пандемии витаминные комплексы должны назначаться только врачом.
К признакам передозировки относится зуд кожи, тошнота и головная боль.