Врач-эндокринолог Елена Жучкова сообщила, что бесконтрольный прием витаминов может навредить здоровью.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на «ПРАЙМ», большое количество витамина D в организме человека может спровоцировать появление зуда, вызвать тошноту и накопления кальция в мягких тканях. Кроме того, специалист отметила, что с особой осторожностью витамин должны принимать беременные, ведь переизбыток вещества может отрицательно сказаться на будущем ребенке.
Медик отметила, что витамин А в больших количествах также может поспособствовать появлению проблем со здоровьем. Бесконтрольный прием негативно сказывается на зрении, и может привести к дисфункции внутренних органов. Витамин А повышает вероятность возникновения раковых опухолей у курильщиков.
«Гипервитаминоз Е тоже встречается, но не часто. Может вызывать расстройство желудочно-кишечного тракта, чувство общей слабости, диплопию, головные боли. Передозировка витамина К, регулирующего процесс свёртывания крови, приводит к распаду эритроцитов и анемии», — подчеркнула Жучкова.
Самую малую опасность представляют водорастворимые витамины В и С. Их очень легко вывести из организма и сложно добиться передозировки.