Ученые назвали эффективный способ похудеть

147
1 минута

В России и большинстве европейских стран ожирением страдают около 20% населения, в США — 36,2%. Избыточный вес в России имеют около 60% населения, в США — 70% (в странах Европы — меньше).

Как сообщает ToDay News Ufa, в частности, полным россиянам советуют держать вилку или ложку не в основной руке во время приема пищи, во время поедания блюд с помощью приборов, находящихся в другой руке, мозг быстрее получает сигнал о насыщении.

В настоящее время ожирение рассматривается как хроническое заболевание обмена веществ, возникающее в любом возрасте. Оно проявляется в избыточном увеличении массы тела преимущественно за счёт чрезмерного накопления жировой ткани, сопровождающееся увеличением случаев общей заболеваемости и смертности населения. Заболеваемость ожирением в цивилизованном обществе растёт независимо от наследственных факторов (изменения в генетическом пуле отсутствуют)

А вы знаете, что Лев Лещенко заболел коронавирусом?

Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.