Эксперты назвали пищевые добавки, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Express, высокий уровень холестерина способствует закупорке кровеносных сосудов. В результате этого артерии сужаются, и через них проходит мало крови. Такие процессы могут негативно сказаться на здоровье и вызвать серьезные осложнения.
Специалисты рекомендуют регулярно принимать магний. Он способствует понижению «плохого» холестерина в крови. Кроме того это вещество необходимо для регулирования кровяного давления и уровня глюкозы в организме человека.
Экстракт зеленого чая значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. В состав чая входит полифенол, который обладает антибактериальным, противовоспалительным и противораковым действием.