Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил продукты способные продлить жизнь.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на эфир телеканала «Россия 1», специалист привел в пример научные исследования, в которых перечислены обязательные продукты. Стоит отметить, что они способствуют долголетию.
«Это овощи, фрукты, это морепродукты, рыба, это красное вино в умеренных количествах, это орехи, в частности, миндаль, это черный шоколад и чеснок», — перечислил врач.
Мясников отметил, что нет в мире полезных и вредных продуктов. По его мнению, просто существует неправильный образ питания, при котором даже самый полезный продукт насыщенный витаминами, может навредить организму.
Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.
