Ученые пришли к выводу, что похудеть может помочь употребление жвачки после еды.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на «Федерал пресс», автор книги «Диеты малых измерений» Керри Гангс пришел к выводу, что жвачка действительно может помочь худеющим.
Некоторые люди активно жуют жвачку, стараясь забыть о еде. И это помогает. Специалисты считают, что жвачка помогает обмануть мозг и просто дать человеку на время забыть о еде. У многих, кто мучается перееданием, это связано с постоянным чувством голода. Такое ощущение, что центр насыщения «сломался». А банальная жевательная резинка помогает справиться с дискомфортом.
Также удалось выяснить, что использование жевательной резинки вместо десерта помогает получить требуемые вкусовые ощущения при минимальном количестве калорий.
