Терапевт Дэн Банстон рассказал, что дефицит витамина B12 вызывает большое количество симптомов. Например, обычное явление – это «бледно-желтый оттенок» кожи.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Express, еще один известный симптом – это болезненный красный язык. Эксперт утверждает, что нарушение зрения, раздражительность, язвы во рту – это признаки нездоровых эритроцитов.
Эксперт уточнил, что дефицит витамина B12 необходимо лечить как можно быстрее, иначе могут появиться необратимые проблемы. Среди осложнений специалист отмечает следующие: сердечная недостаточность, проблемы с сердцем или со зрением, потеря памяти, повреждения нервной системы, трудности с ходьбой или речью. Серьезные последствия – это бесплодие, рак желудка, дефекты во время беременности.
Бэнстон рассказал и о том, что вызывает дефицит данного витамина. Самая распространенная причина – это пагубная анемия, которая заставляет иммунную систему атаковать здоровые клетки желудка. У здоровых людей в желудке производится белок, связывающийся с витамином В12. После этого витамин попадает в организм.
При анемии подобного не происходит, витамин В12 исчезает с экскрементами.
У многих может развиться дефицит витамина В12, если они придерживаются веганской диеты или же плохо питаются.
Эксперт рассказал следующее: «Запасы витамина B12 в организме могут длиться от двух до четырех лет без пополнения. Таким образом, после изменения диеты на развитие любых проблем может уйти много времени».
Ранее мы сообщали о том, что новосибирский врач-эпидемиолог рассказала о вакцинах от коронавируса COVID-19.