Телеведущая и медик из Великобритании Мириам Стоппард рассказала о вредных привычках, которые способны нанести вред здоровью.
Как сообщает ToDay News Ufa, специалист рекомендует полностью отказаться от физических нагрузок до момента полного пробуждения организма. Любое неосторожное движение при таких тренировках чревато смещением позвонков, рассказывает Стоппард.
Также вредно по утрам пить апельсиновый сок и кофейные напитки, поскольку они способствуют повышению уровня глюкозы в крови и оказывают сильную нагрузку на метаболизм.
Ранее сообщалось, что в США разработали симулятор сытости, позволяющий худеть без диет и операций.