Ученые доказали, что существует связь между смертью и фазой быстрого сна.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на CNN, ученые утверждают, что люди должны высыпаться. От качества отдыха зависит риск смерти. К таким выводам пришли ученые из США.
Специалисты давно заметили, что нарушения сна серьезно влияют на жизнь людей. Чем дольше фаза быстрого сна, тем выше риск гибели от различных болезней, включая сердечно-сосудистые.
Также высокая продолжительность фазы быстрого сна ведет к проблемам с памятью.
А по факту данная фаза должна стимулировать центральную нервную систему и формировать новые воспоминания. А при нарушениях она начинает провоцировать разрушение и гибель организма.
Ранее сообщалось, что прием статинов защищает пожилых людей от смерти.
