Суть исследования заключалась в том, что подросткам требовалось выбрать песню, которая нравится больше других, и постараться вспомнить ее через неделю. При этом главным аспектом при выборе композиции было достижение ощущения собственного счастья. Оказалось, воспоминания о понравившейся композиции помогали подросткам управлять негативными ощущениями и агрессией, а также лучше чувствовать собственные эмоции.
Подростковый период – это время роста, изменений и эмоциональных потрясений, в течение которого способность «держать себя в руках», контролируя гнев, раздражение либо агрессию, находится только на этапе развития, сообщает сетевое издание ToDay News Ufa со ссылкой на австралийских ученых из университета Квинсленда.