Осенью обязательно нужно заботиться о своем здоровье. Лучше всего перед сезоном простуд использовать только натуральные продукты, так сказать, народные средства.
Как сообщает ToDay News Ufa, лучшее народное средство довольно просто приготовить самостоятельно на кухне.
Смешайте 100 г очищенных молотых грецких орехов, 100 г протертых очищенных яблок, сок 2 лимонов, 1 ст. ложку меда. Принимайте состав по столовой ложке (чайной для детей) 2-3 раза в день перед едой. Храните в холодильнике. А еще это очень вкусно.
Теперь вы знаете, как яблоки повышают иммунитет. А вы знаете, где самые красивые места на Байкале?