Грипп — опасное заболевание, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем и выбить вас из строя, не дав возможности работать и полноценно жить.
Как сообщает ToDay News Ufa, существуют эффективные способы укрепления иммунитета. Помните, антибиотики убивают иммунитет! Но не они едины. Есть разные причины снижения иммунитета. Крепость иммунитета, прежде всего, зависит от того, что вы едите. В рационе должно быть много витаминов, которые будут поддерживать организм бодрым и сильным.
В весеннее время года разнообразить рацион достаточно сложно. Можно добавлять специальные пищевые добавки, которые восполнят состав полезных веществ. Не болейте и будьте вечно молодыми!